당뇨, 혈관 질환, 암까지 만드는 몸속 염증! 쫙 빼주는 최고의 항산화 식품. 만성염증에 너무 좋은 이것. 저는 이렇게 먹고 있습니다.

혈관 건강 / 콜레스테롤 / 혈관 질환 이겨내기

이것 매일 먹으면 만성 염증이 서서히 사라집니다.

만성염증이 만병의 근원이라는 것 많이 아실텐데요.

고혈압, 당뇨에도 좋고 혈관건강에도 좋은 최고의 항산화 식품을 소개해 드립니다. 그것은 바로 자색당근인데요. 자색당근을 선택하는 방법과 자색당근을 잘 먹는 방법까지 직접 보여드리겠습니다. 많은 시청바랍니다.

00:00 만성염증이 일으킬 수 있는 질병들

00:35 보라색 음식, 안토시아닌 소개와 오늘 이야기 소개

01:19 안토시아닌이 풍부한 보라색 음식이 꼭 필요한 경우 3가지

04:16 안토시아닌이 풍부한 음식 자색당근 소개 및 자색당근 고르는 방법

06:05 자색당근 집에서 맛있게 먹는 방법 소개

06:54 자색당근으로 만든 제품 소개

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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.

(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'

한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'

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오늘도 건행하세요.  감사합니다^^

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(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^

(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^

(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^